.. voyant que l'élément conscience contient la terre, le feu, l'air et la conscience, j'inspire ... voyant que la conscience est la terre, l'eau, l'air et l'espace, j'expire ...

Thich Nhat Hanh

Au monastère Vietnamien de Thich Nhat Hanh, les grands bols noirs nous réveillaient bien avant l'aube pour la première assise en silence.
Ils nous invitaient ensuite de leur son grave à passer à table, toujours en silence.
Les gongs dans la journée stoppaient notre marche, coupaient court à nos échanges, immobilisaient le temps, le temps d'un silence.

Inspiration ..